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    快讯:多吃食用菌成为人们长寿的秘籍之一

    发布时间:2014-08-04

      来源:中国食用菌商务网

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        本网讯 对于食用菌,大家并不陌生,生活中常见的各种蘑菇、木耳、灵芝等都属于食用菌。它们不但味道鲜美,而且营养丰富,最重要的是它们能有效地增强人体的免疫力,是帮助人们长寿的秘籍之一。在如今这种快节奏的生活中,保持均衡的营养非常重要。所以,大家可根据联合国曾提出的最佳饮食结构—— “一荤一素一菇”来改善自己的饮食生活,提高身体素质。

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