灵芝是一种生长在亚洲东部的多孔真菌，自古以来就被视为中国皇家御用保健食材，数千年的使用历史让它被称为不朽的蘑菇。雅虎健康频道为此专门采访了一些医学专家，并总结出下面的一些关于灵芝的介绍。
    大概十年前，灵芝开始在西方国家被广泛关注和使用。当时灵芝被用来提升癌症患者化疗之后的免疫力，而现在你可以找到添加了灵芝粉的保健饮料。
    灵芝含有β葡聚糖成分，研究显示这些成分具有抗肿瘤,抗微生物、保肝、和降脂、降糖效果。同时灵芝提供更多其他的好处，尽管所有药用蘑菇有β葡聚糖，但灵芝可以帮助身体更好地应对压力,具有抗抑郁作用,可以促进睡眠。虽然科学家已经研究了灵芝,这只是在癌症治疗的范围内。
    一个严格的、基于五个随机临床试验的研究报告表明,使用灵芝辅助治疗的癌症患者比单独使用化疗和药物治疗的患者白细胞更活跃些。研究发现，灵芝可以有效提升人体免疫反应，,杀死肿瘤细胞,抑制新的恶性血液细胞的发展,停止癌症的扩散,并使现有癌细胞失去活性。但是灵芝在正常人身上的临床试验数据不多。而同时也并没有关于灵芝副作用的研究结果，所以灵芝的医用价值是非常难得的，灵芝在癌症治疗中的作用是积极的，但在平常疾病预防中的作用还不确定，缺乏有力的实验案例。还有就是灵芝单吃的话很难下咽，必须跟其他食物搭配。（来源：yahoo  编译/中国食用菌商务网国际部）