本网讯：秋冬季节，天气的寒冷，容易使人感冒生病。所以提高人体免疫力是十分必要的。一样专家指出，提高人体免疫力，首选食用菌蘑菇。因为食用菌中含有高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维等一切良好特性，还具有增强免疫力、抗辐射、抗衰老等功效。

　　
    据了解，食用菌蘑菇里含有的硒，是女人的“美容圣品”，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹产生。自然疗法医学专家指出，食用菌蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。所以要想提高人体免疫力首选食用菌。