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    发布时间:2009-06-24

      来源:中国食用菌商务网

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            本网讯(记者 明旭影)如今正是考生们备战的关键时期,很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。专家建议,备考学生以及用脑量大的办公室工作者,若老觉得犯困,不如多吃点菌类食物,如香菇、平菇、茶树菇等干品和鲜品。此外,备考期的学生应该增加蔬菜、水果的摄入。

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