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    夏天菇类料理便宜又好吃

    发布时间:2012-05-30

      来源:中国食用菌商务网

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       夏季品尝菇菇大餐,美味又便宜!菇类除了加入火锅熬煮外,滑嫩鸿喜菇、口感十足杏鲍菇、清脆柳松菇与丝丝入口的金针菇,都非常适合凉拌、三杯、烧烤等料理方式。

      养菇超过半百经验的庄裕东指出,台湾产菇技术良好,从日本引进菌苗,长大后反而销回日本热卖,隆谷养菇场运用室内栽培技术,控制温度、湿度、空气与阳光,种出口感质量佳的菇类。

      有“菇嫂”称号的吴素月是庄裕东的弟媳,一家人共同经营4公顷的菇场,夏天算是菇类产销的淡季,但懂得吃菇的人,“夏天才更要吃菇!”菇嫂强调,夏天买菇种类不减,价钱还比冬天菇类便宜,有时甚至便宜2倍。

      菇嫂说,民众大部分烹煮的菇料理都是煮汤,她要教大家几道简单的菇类料理。

      “烤柳松菇”:柳松菇半斤、胡椒盐3匙。将柳松菇去梗洗净,撒上胡椒盐,放入烤箱或微波炉烤4至5分钟即可。

      应景的“凉拌双菇”:金针菇200公克、柳松菇100公克、小黄瓜2条、红萝卜3片、嫩姜3片、辣椒1片、盐1/4茶匙、香油1/2茶匙、糯米醋1 匙、果糖少许。将双菇放入滚烫开水约2分钟,捞起冰镇、沥干;小黄瓜、红萝卜、嫩姜、辣椒洗净切丝,与双菇拌匀加入调味即可。

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